При прослушивании музыки желательно устроиться в мягком любимом кресле или на диване, принять удобную позу, чтобы все конечности вашего тела были максимально расслаблены. Смена изображений на экране также способствует дополнительному расслаблению, поэтому желательно, чтобы экран был перед вами. В дальнейшем вам, скорее всего, захочется закрыть глаза, но ваше подсознание будет продолжать прокручивать увиденные картины природы. Хорошая акустика будет большим плюсом при проведении процедуры релаксации.

Успехов вам и хорошего настроения.